¿Te preguntas cómo preparar un batido de melón? ¡Te lo contamos! El melón es una fruta que nos permite hacer multitud de recetas. Gracias a su dulce sabor y textura se convierte en el complemento perfecto para postres, meriendas y desayunos.
El batido es una opción que podemos utilizar a la hora de ofrecer fruta a los niños. Una forma muy fácil de introducir fruta en su dieta y que encantará a todos por su sabor. ¡Hoy te dejamos diferentes recetas de batidos!
Si quieres conocer cómo preparar un delicioso batido de melón e incluso con algunas frutas más, sigue leyendo, ¡en el post te lo contamos todo!.
Batido de melón con leche y yogur
Todos los batidos con melón son realmente fáciles y rápidos de preparar, pero este en especial, ya que solo necesitamos 3 ingredientes esenciales para tener, ¡un batido delicioso!
Ingredientes para 3 personas
Los ingredientes para preparar nuestro delicioso batido de melón con leche y yogur son:
- 1/2 melón piel de sapo El Secreto de Mi Tierra
- 1/2 vaso de leche
- 2 cucharadas de yogur
- 1 cucharada de miel
- Un poco de menta fresca
Elaboración
- Parte el melón piel de sapo en cuatro trozos. Retira la piel y las pepitas
- Añade en un vaso de batidora el melón, la leche, la miel, la menta fresca y el yogur
- Tritura hasta que quede bien mezclado.
- Si deseas que sea un batido realmente frío añade un poco de hielo picado a la mezcla y vuelve a triturar
- Sirve el batido de melón con leche, decora el vaso con un trozo de melón, unas hojas de menta y acompaña con una pajita
¡Un batido delicioso, y listo en un momento! El batido de melón nos aporta una gran cantidad de vitaminas e hidratación.
Batido de melón y mango
¡Una combinación explosiva y deliciosa! Así es la receta del batido de melón y mango.
El melón y el mango forman un grupo perfecto para ofrecer a nuestro cuerpo multitud de:
- Vitaminas
- Hierro
- Magnesio y potasio
Lo que hace de este batido la mejor opción para nuestro día a día, te contamos cómo prepararlo.
Ingredientes batido de melón y mango 2 personas
- 500 gramos melón piel de sapo
- 300 gramos mango
- 2 cucharadas de sirope de Agave
- 260 ml de leche de soja o la bebida vegetal que más nos guste
- Un poco de hielo, esta parte es opcional
Elaboración batido de melón con mango
- Cortamos dos tajadas de melón, le quitamos las pipas y con cuidado le quitamos la cáscara
- Cortamos el melón en trozos más pequeños para poder batirlo mejor
Cogemos el mango y lo cortamos en trocitos pequeños - Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora o en la termomix, si quieres que esté súper fresco y delicioso añade un puñado de hielo picado
- Trituramos 1-2 minutos a máxima velocidad.
- Servimos y ya podemos disfrutar de este batido tan rico y refrescante
Batido de melón y piña
El batido de piña y melón es ideal para media mañana o media tarde, ya que es muy saciante y dulce, por ello:
La piña y el melón son dos frutas que casi todo su contenido es agua, por lo que son ideales, además es un batido:
- Saciante, diurético y desintoxicante
- Con vitaminas A, C, B1 y B6
- Calcio, magnesio y hierro
Ingredientes para 2 personas
- 400 gramos de melón piel de sapo
- 400 gramos de piña
- 2 cucharadas de miel
- Un poco de hielo, es opcional
Preparación
- Le quitamos la piel y las semillas del melón y lo cortamos en cuadraditos
- Pelamos y cortamos la piña en pedazos hasta alcanzar unos 400 gramos
- En un vaso de batidora echamos el melón, la piña y la cucharada de miel
- A continuación batimos durante unos segundos para que los ingredientes se integren
- Si quieres añadir el hielo, es el momento de hacerlo, y volver a batir
- ¡Ya hemos finalizado nuestro batido de melón y piña tropical! Lo mejor es servirlo en el momento decorado con una rodaja de fruta
¡Ya tenemos 3 recetas de con diversas frutas y melón que podemos tomar en nuestro día a día!
Esperamos que disfrutes de nuestras recetas de batido de melón, son ideales para incorporar en la dieta diaria de niños y mayores. El melón nos aporta multitud de beneficios que debemos aprovechar.
Si quieres seguir conociendo muchas más recetas con melón, y conocer un poco más el proceso y todos los beneficios que este aporta, continúa de visita por nuestro blog.
Si tienes cualquier consulta, contacta con nosotros, en El Secreto de mi Tierra, ¡estaremos encantados de ayudarte!
